サンマ餃子
21 サンマ餃子
今回の餃子は「サンマ餃子」です。「極・餃子道ブログバージョン」のコメントを参考にさせていただきました。この餃子は小骨も一緒に叩いて具にするということが重要。カルシウムも取れて、良質タンパクも取れる。魚嫌いな方も、この餃子を食べれば、「好きになる」こと間違いなし!!これから旬のサンマ!是非作ってみてください。
材料【具は約50〜100個分、皮は約40枚分】
餃子の具
サンマ(3匹)、万能ネギ(1束)
調味料
しょうゆ(大さじ1)、紹興酒(大さじ1)、ゴマ油(大さじ1)、ショウガ(親指大)
餃子の皮
強力粉(150g)、塩(少々)、水(90cc)
作り方
| 1:サンマを3枚におろします。 2:おろしたあとは、包丁で叩きまくりましょう。 3:万能ネギをみじん切りにしましょう。おぉ、包丁に残像が・・・素早く!! |
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| 4:ミンチにしたサンマと万能ネギをあわせ、調味料を入れて混ぜ合わせます。 5:強力粉に塩溶き水を入れて菜箸で混ぜているところ。 6:フライパンに並べて、先に茹でて4〜5分ほどしたらお湯を捨てて、焼きに入ります。 |
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| 7:タレは、万能ネギとポン酢を混ぜ合わせました。 8:アップ。思った以上に肉汁あり! : |
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お時間があれば、この餃子を評価してください
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